Kraulkurs für Anfänger im Atoll ab 16 Jahren
Schwimmkurs für Erwachsene bzw., ab 16 Jahren
Der Kraulkurs ist für gute Schwimmer/innen, die noch keine, oder nur sehr wenig Kraulkenntnisse haben. Die Teilnehmer sollten kein Problem damin haben, den Kopf unter Wasser zuhalten.
Im Kurs beginnen wir mit Übungen zur Wassergewöhnung, Wasserlage und Atmung. Diese Elemente sind Grundvoraussetzung, dass das Kraulen dann auch wirklich klappt. Der korrekte Beinschlag, Armzug mit hohem Ellbogen, und die Koordination von Armen und Beinen folgen. Großes Augenmerk wird auf die Entwicklung eines guten Wassergefühls gelegt, welches die Basis jeder guten Schwimmtechnik ist. Ziel ist es, am Ende des Kurses 50 m in der Schwimmtechnik Kraul zurücklegen zu können.
Außerdem ist der Kurs nur für Teilnehmer sinnvoll, die kein Problem damit haben, den Kopf ins Wasser zu halten.
- Anmerkungen: Eintrittspreise Stand September 2022 (vorbehaltlich Änderungen):
Jugendliche und Erwachsene im Rahmen unserer Kurse: 5,00 Euro pro Einheit mit einer Aufenthaltsdauer von 90 Minuten.
WICHTIG! Alle Teilnehmer brauchen eine Schwimmbrille. Badehauben sind von Vorteil. Außerdem ist der Kurs nur für Teilnehmer sinnvoll, die kein Problem damit haben, den Kopf ins Wasser zu halten.
Fotos
Termin
Wichtig: Bitte Hygienemaßnahmen beachten, damit wir gemeinsam SICHER den Kurs veranstalten können.
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Di, 20.09.2022, 19:00-20:00 Uhr
10 Einheiten (wöchentlich)
Betreuung
Schwimmtrainer