Yin-Yoga mit Michaela
Ein Weg zu tiefer Entspannung
'Yin Yoga' gibt dir die Möglichkeit deinen Körper und deine Seele auf eine sanfte Art von den alltäglichen Belastungen zu befreien und loszulassen. Wir entspannen die Muskeln, dehnen die Faszien und tanken Lebensenergie indem wir die "Asanas" länger halten und so im Einklang mit der Atmung in eine tiefe Entpannung gelangen. Auf diese Art bringen wir unser 'Chi' - unsere Lebensenergie ins Fließen, regen den Stoffwechsel an und entgiften unseren Körper.
'Yin Yoga' ist für jeden geeignet, egal welches Alter, Gewicht oder Leistungsniveau.
Fotos
Termin
Wichtig: Bitte Hygienemaßnahmen beachten, damit wir gemeinsam SICHER den Kurs veranstalten können.
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Di, 11.01.2022, 00:00 Uhr
10 Einheiten (wöchentlich)
Betreuung
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