Rückbildungsgymnastik mit Pilates
Diese Gymnastik soll die Wahrnehmung zum Beckenboden und das Gefühl zum eigenen Körper stärken.
Die Tiefenmuskulatur wird aktiviert und gekräftigt.
Empfohlen frühestens 6 bis 8 Wochen nach der Entbindung
- Anmerkungen: Empfohlen frühestens 6 bis 8 Wochen nach der Entbindung
Fotos
Termin
Wichtig: Bitte Hygienemaßnahmen beachten, damit wir gemeinsam SICHER den Kurs veranstalten können.
Betreuung
Heidi Bachler
Schwimm- und Wellnesstrainerin