Yoga in der Schwangerschaft
Mit Yoga entspannt durch die Schwangerschaft
Körper-, Atem- und Entspannungsübungen laden ein, jeden Tag der Schwangerschaft bewusst zu genießen. Spezielle Übungen fördern die Beweglichkeit des Beckens und helfen Verspannungen im Rücken zu lösen. Der Kurs ist für Anfängerinnen wie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
- Anmerkungen: Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und Decke selber mitbringen. Geeignet für Schwangere ab der 12. Schwangerschaftswoche.
Fotos
Termine
Wichtig: Bitte Hygienemaßnahmen beachten, damit wir gemeinsam SICHER den Kurs veranstalten können.
Betreuung
Karin Schafferer, Mag.a
Yogalehrerin
Tanja Happacher, Mag.a
Dipl. Yogalehrerin und Achtsamkeitspädagogin