Pilates für (Leicht-)Fortgeschrittene
Ganzkörpertraining und Tiefenentspannung
Möchtest du dich wohler, gesünder und leistungsfähiger fühlen? Willst du dein Leben mit mehr Energie, Harmonie und Selbstvertrauen ausfüllen?
Mit der Pilates-Trainingsmethode kannst du all das und noch viel mehr erreichen. Sanfte, fließende Bewegungen vereinen sich mit geistiger Konzentration und bewusster Atmung zu einem ganzheitlichen System, das Körper und Geist gleichermaßen wohl tut.
Fotos
Termine
Wichtig: Bitte Hygienemaßnahmen beachten, damit wir gemeinsam SICHER den Kurs veranstalten können.
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1
Mo, 24.09.2018, 18:30-19:45 Uhr
15 Einheiten (wöchentlich)
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2
Mo, 24.09.2018, 20:00-21:15 Uhr
15 Einheiten (wöchentlich)
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3
Mo, 18.02.2019, 18:30-19:45 Uhr
14 Einheiten (wöchentlich)
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4
Mo, 18.02.2019, 20:00-21:15 Uhr
14 Einheiten (wöchentlich)
Betreuung
Schwimm- und Wellnesstrainerin