Yoga im Mathoigarten

am Mittwoch

Fühl dich gut - sei gut - tu Gutes.

Yoga eignet sich für jeden, der mehr Achtsamkeit in sein Leben bringen möchte. Es wird mit speziellen Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas), Meditation und Entspannung das Körperbewusstsein sowie die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Dies verhilft zu innerer Ruhe und Steigerung des Wohlbefindens.

Bei Schlechtwetter steht der angrenzende Lore-Bichl-Kindergarten zur Verfügung.

  • Anmerkungen: Matten, Decken und Yogablöcke vorhanden.

Fotos


Termin

  • 1

    Do, 02.05.2019, 18:00-19:15 Uhr

    8 Einheiten (wöchentlich)


Betreuung

Ursula Brantner

Yogalehrerin

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