Mit der eigenen Lebensenergie arbeiten und dadurch Ruhe und Gelassenheit erlangen.

Mit den Baduanjin (den acht Brokatübungen) des klassischen chinesischen Qigong, Konzentrationselementen, Meditations-und Atemübungen kommen wir mit unserer ureigenen Energie in Berührung und lernen sie zu kultivieren und zu stärken.

Um mehr Ausgleich in uns und Freude an uns und unserem Dasein zu haben.

Fotos

Termine

Wichtig: Bitte Hygienemaßnahmen beachten, damit wir gemeinsam SICHER den Kurs veranstalten können.

• 1

  Mo, 12.10.2020, 00:00 Uhr

  6 Einheiten (wöchentlich)

• 2

  Mo, 08.03.2021, 15:00-16:00 Uhr

  6 Einheiten (wöchentlich)

Betreuung

Sonja Plank

Gewaltpräventionstrainerin, Kinder-und Jugendtrainerin, Trainerin für Selbstverteidigung, Trainerin für Qigong, Instruktor für Athletik/Fitness/Koordination