Online Kurs via Zoom

Durch gezielte Kräftigung, - Stabilisations und Mobisationsübungen wird die gesamte Rumpfmuskulatur gekräftigt. Deine Köperhaltung verbessert sich und somit werden Rückenschmerzem vorgebeugt.

Fotos

Termine

Wichtig: Bitte Hygienemaßnahmen beachten, damit wir gemeinsam SICHER den Kurs veranstalten können.

• 1

  Fr, 19.03.2021, 09:00-09:50 Uhr

  5 Einheiten (wöchentlich)

• 2

  Fr, 07.05.2021, 09:00-09:50 Uhr

  5 Einheiten (wöchentlich)

Betreuung

Verena Braunhofer

mehrfach ausgebildete Groupfitnesstrainerin, zert. Postnataltrainerin, zert.Fachtrainerin für Rückentraining