BODYFLEX
Kurs für Erwachsene
Schwerpunkt Beweglichkeit und Entspannung
Konzentrations- und Atemübungen
Beweglichkeit und Geschmeidigkeit
Gleichgewichts- und Koordinationsübungen
Körperspannung, Stabilität und Kräftigung
Dehnungs-, Mobilisierungs- und
Entspannungsübungen
Anmeldung und Kursbeitrag bitte direkt an den Kursleiter
0681 816 77144
mr.jaso@gmail.com
- Anmerkungen: Anmeldung und Kursbeitrag bitte direkt an den Kursleiter
0681 816 77144
mr.jaso@gmail.com
Fotos
Termine
Wichtig: Bitte Hygienemaßnahmen beachten, damit wir gemeinsam SICHER den Kurs veranstalten können.
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1
Mo, 26.09.2022, 20:00-21:00 Uhr
12 Einheiten (wöchentlich)
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2
Mo, 20.02.2023, 20:00-21:00 Uhr
12 Einheiten (wöchentlich)
Betreuung
Markus Brötz
Fitnesstrainer