Pilates für (Leicht-)Fortgeschrittene

Ganzkörpertraining und Tiefenentspannung

Möchtest du dich wohler, gesünder und leistungsfähiger fühlen? Willst du dein Leben mit mehr Energie, Harmonie und Selbstvertrauen ausfüllen?

Mit der Pilates-Trainingsmethode kannst du all das und noch viel mehr erreichen. Sanfte, fließende Bewegungen vereinen sich mit geistiger Konzentration und bewusster Atmung zu einem ganzheitlichen System, das Körper und Geist gleichermaßen wohl tut.


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Termine

  • 1

    Mo, 24.09.2018, 18:30-19:45 Uhr

    15 Einheiten (wöchentlich)

  • 2

    Mo, 18.02.2019, 18:30-19:45 Uhr

    14 Einheiten (wöchentlich)

  • 3

    Mo, 18.02.2019, 20:00-21:15 Uhr

    14 Einheiten (wöchentlich)


Betreuung

Heidi Bachler

Schwimm- und Wellnesstrainerin

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