Yoga im Mathoigarten mit Ursula
am Mittwoch
Fühl dich gut - sei gut - tu Gutes.
Yoga eignet sich für jeden, der mehr Achtsamkeit in sein Leben bringen möchte. Es wird mit speziellen Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas), Meditation und Entspannung das Körperbewusstsein sowie die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Dies verhilft zu innerer Ruhe und Steigerung des Wohlbefindens.
Bei Schlechtwetter steht der angrenzende Lore-Bichl-Kindergarten zur Verfügung.
- Anmerkungen: Matten, Decken und Yogablöcke vorhanden.
Fotos
Termin
Wichtig: Bitte Hygienemaßnahmen beachten, damit wir gemeinsam SICHER den Kurs veranstalten können.
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Do, 02.05.2019, 18:00-19:15 Uhr
8 Einheiten (wöchentlich)
Betreuung
Dipl. Yogalehrerin Hatha, Tantra sowie Pre- und Postnatal Yoga