Body-Shaping HIIT in Schwaz im Herbst

für deine Strandfigur 2020! Diese Stunde bringt dir viel gute Laune!

Bodyshaping vom Feinsten. Du kennst deine Grenze erst, wenn du über sie hinausgewachsen bist! Entdecke dein Potenzial!

Kombiniertes Cardio- und Widerstandstraining: Dynamisches Ausdauer- und Koordinationstraining sowie Muskelkräftigung mit viel Spaß, Motivation und Begeisterung. Wir trainieren mit verschiedenen Intervallen, üben mit unserem eigenen Körpergewicht - und manchmal mit Spielzeug (=Hilfsmittel) - eben für einen gesunden und geshapten Body. Durch viel Motivation hast du ein längeres Durchhaltevermögen und erreichst deine dir gesetzten Ziele ganz einfach. Lass dich begeistern und probier es einfach aus! Für alle geeignet! (Anfänger und Fortgeschrittene! Sportmuffel und -begeisterte!)

  • Anmerkungen: Matten, Decken vorhanden

Fotos


Termin

Wichtig: Bitte Hygienemaßnahmen beachten, damit wir gemeinsam SICHER den Kurs veranstalten können.

  • 1

    Mi, 09.10.2019, 18:00-19:00 Uhr

    10 Einheiten


Betreuung

Claudia Walgenbach

Yogalehrerin, Fitnesstrainerin

Anmelden

Abmelden

Unverbindliche Anfrage

Registrieren