Yolates unterstützt dich dabei ein vitales und fittes Leben zu führen. Durch Yoga wird deine Achtsamkeit und Flexibilität gestärkt. Pilates schenkt dir eine stabile Mitte und stärkt deine Rumpfmuskulatur. Zusätzlich schulst du deinen Geist durch Meditation und lernst durch eingebaute Movement-Elemente dein Bewegungspotential als Mensch ganz neu kennen.

Fotos

Termine

Wichtig: Bitte Hygienemaßnahmen beachten, damit wir gemeinsam SICHER den Kurs veranstalten können.

• 1

  Mi, 06.11.2019, 17:30-18:30 Uhr

  10 Einheiten (wöchentlich)

• 2

  Mi, 19.02.2020, 17:30-18:30 Uhr

  10 Einheiten (wöchentlich)

Betreuung

Ursula Dornauer

Dipl. Yogalehrerin Hatha, Tantra sowie Pre- und Postnatal Yoga