Detox Yoga mit Valentina
Kurs für Erwachsene
DETOX YOGA
Altes loslassen und Raum für Neues schaffen!
Detox Yoga wirkt wie eine innere Reinigung für Körper, Geist und Seele, denn ?Detox? heißt soviel wie Entschlacken/Entgiften.
Mit gezielten fließenden und auch kraftvollen Asanas (Übungen) werden Durchblutung und Stoffwechsel angeregt - unterstützt durch spezielle Atemübungen des Pranayama.
Detox Yoga ist ideal für alle, die entgiften und ihren Körper in Form bringen möchten!
Tipp: Eine Stunde vorher nichts (Schweres) essen.
- Anmerkungen: Matten, Decken und Yogablöcke vorhanden:
Fotos
Termine
Wichtig: Bitte Hygienemaßnahmen beachten, damit wir gemeinsam SICHER den Kurs veranstalten können.
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1
Do, 14.11.2019, 19:15-20:15 Uhr
10 Einheiten (wöchentlich)
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2
Do, 27.02.2020, 19:15-20:15 Uhr
10 Einheiten (wöchentlich)
Betreuung
Valentina Seier
Yogalehrerin