Rückenyoga am Donnerstag mit Ursula

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Yoga verhilft uns mit diversen Übungen (Atem-, Körper- und Entspannungsübungen) Achtsamkeit zu entwickeln. Im Einklang mit unserem Atem widmen wir uns den Körperpositionen (Asanas) und bauen im Rückenyoga Übungen ein, die die Rücken- und Rumpfmuskulatur stärken und Verspannungen lösen können.

  • Anmerkungen: Matten und Yogablöcke vorhanden.

Fotos


Termine

Wichtig: Bitte Hygienemaßnahmen beachten, damit wir gemeinsam SICHER den Kurs veranstalten können.

  • 1

    Do, 23.09.2021, 18:00-19:00 Uhr

    10 Einheiten (wöchentlich)

  • 2

    Do, 13.01.2022, 18:00-19:00 Uhr

    10 Einheiten (wöchentlich)

  • 3

    Do, 07.04.2022, 18:00-19:00 Uhr

    10 Einheiten (wöchentlich)


Betreuung

Ursula Dornauer

200h Yogalehrer Ausbildung Mama-Baby-Yoga Fortbildung Pränatal-Yoga Fortbildung

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