Rückenyoga am Donnerstag mit Ursula
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Yoga verhilft uns mit diversen Übungen (Atem-, Körper- und Entspannungsübungen) Achtsamkeit zu entwickeln. Im Einklang mit unserem Atem widmen wir uns den Körperpositionen (Asanas) und bauen im Rückenyoga Übungen ein, die die Rücken- und Rumpfmuskulatur stärken und Verspannungen lösen können.
- Anmerkungen: Matten und Yogablöcke vorhanden.
Fotos
Termine
Wichtig: Bitte Hygienemaßnahmen beachten, damit wir gemeinsam SICHER den Kurs veranstalten können.
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1
Do, 23.09.2021, 18:00-19:00 Uhr
10 Einheiten (wöchentlich)
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2
Do, 13.01.2022, 18:00-19:00 Uhr
10 Einheiten (wöchentlich)
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3
Do, 14.04.2022, 18:00-19:00 Uhr
10 Einheiten (wöchentlich)
Betreuung
200h Yogalehrer Ausbildung Mama-Baby-Yoga Fortbildung Pränatal-Yoga Fortbildung