Kort.X® - Das neuromotorische Fitnesstraining

Kurs für Erwachsene

Ein Training mit Herausforderung und Spaß! Kort.X® aktiviert mittels neuer, innovativer Übungsvariationen gezielt Nervenleitbahnen und steigert geistige und körperliche Leistungsfähigkeit. Es verbessert die Bewegungskontrolle, steigert die Geschicklichkeit, Reaktionsfähigkeit und erhöht vor allem auch die Konzentrationsfähigkeit. Wie nebenbei wird der ganze Körper mit trainiert und der Alltag ist für eine Stunde Nebensache.


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Termine

Wichtig: Bitte Hygienemaßnahmen beachten, damit wir gemeinsam SICHER den Kurs veranstalten können.

  • 1

    Do, 14.10.2021, 19:15-20:15 Uhr

    10 Einheiten (wöchentlich)

  • 2

    Do, 24.02.2022, 19:15-20:15 Uhr

    10 Einheiten (wöchentlich)


Betreuung

Sylvia Ganser

Übungsleiter Senioren, Kort.Xpertin

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