Yoga und Meditation im Haus der Generationen im Frühjahr
Kurs für Erwachsene
Wir können eine Körperübung im Stehen so kreieren, dass sich der Rücken schön und elegant aufrichtet. Das Kreieren ist eine Eigenschaft des Herzzentrums, das wir
kennenlernen wollen.
Die Übungen stärken sanft das Aufrichten, ordnen innerlich und machen den Atem leichter.
- Anmerkungen: Ein Mensch, der integer ist, handelt nach dem, was er für richtig empfindet. Ein tiefes inneres Empfinden ist der Seele eigen, es gehört ganz zum Menschen und gibt ihm daher Schutz und Sicherheit. Dieses möchte ich mit meinen Kursen fördern.
Was ist eine Seelenübung? - hier erfahrt ihr mehr: https://www.yogamitmarlies.at/blog/
Fotos
Termin
Wichtig: Bitte Hygienemaßnahmen beachten, damit wir gemeinsam SICHER den Kurs veranstalten können.
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Mi, 12.01.2022, 19:30-20:45 Uhr
14 Einheiten (wöchentlich)
Betreuung
Yogalehrerin seit 2008 nach dem Neuen Yogawillen von Heinz Grill., laufend Fortbildungen; Dreijährige Ausbildung zur Meditationslehrerin mit 300 UE bei Heinz Grill.Pädagogin für soziale Integrität und Meditation.