Rückenyoga am Donnerstag

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Yoga verhilft uns mit diversen Übungen (Atem-, Körper- und Entspannungsübungen) Achtsamkeit zu entwickeln. Im Einklang mit unserem Atem widmen wir uns den Körperpositionen (Asanas) und bauen im Rückenyoga Übungen ein, die die Rücken- und Rumpfmuskulatur stärken und Verspannungen lösen können.

  • Anmerkungen: Matten und Yogablöcke vorhanden.
    Preis für 12 Einheiten: EUR 110,00, Mitglied EUR 98,00

Fotos


Termine

  • 1

    Do, 20.09.2018, 18:00-19:00 Uhr

    10 Einheiten (wöchentlich)

  • 2

    Do, 17.01.2019, 18:00-19:00 Uhr

    12 Einheiten (wöchentlich)


Betreuung

Ursula Brantner

Yogalehrerin

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