Klassische Asanas aus dem Hatha Yoga mit Pranayama (Atemlenkung) und kurzer geführter Meditation

In unserer schnelllebigen Welt bekommt die Fähigkeit, die Verbindung zum eigenen Körper und die seelische Balance zu kultivieren, eine neue Bedeutung. In Yoga für dich findest du deine Auszeit vom Alltag, bei der du mit Bewegung, Atmung und Stille wieder mehr in den Fluss des Lebens kommst und so deine Ressourcen auftanken kannst.

Fotos

Termin

Wichtig: Bitte Hygienemaßnahmen beachten, damit wir gemeinsam SICHER den Kurs veranstalten können.

• 1

  Di, 13.05.2025, 19:00-20:15 Uhr

  6 Einheiten

Betreuung

Vanessa Musack

Dipl. Yogalehrerin Hatha, Meditationsleiterin, Ayurvedische Ernährungsberaterin