Rückbildungsgymnastik mit Pilates

ab 6 bis 8 Wochen nach der Entbindung

Diese Gymnastik soll die Wahrnehmung zum Beckenboden und das Gefühl zum eigenen Körper stärken. Die Tiefenmuskulatur wird aktiviert und gekräftigt.

Wir empfehlen die Rückbildungsgymnastik frühestens 6 bis 8 Wochen nach der Entbindung.


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Termine

  • 1

    Di, 05.03.2019, 20:00-21:00 Uhr

    10 Einheiten (wöchentlich)


Betreuung

Heidi Bachler

Schwimm- und Wellnesstrainerin

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