Kraulkurs für Anfänger in Rotholz ab 15 Jahren
Schwimmkurs für Erwachsene bzw., ab 15 Jahren
Der Kraulkurs ist für gute Schwimmer/innen, die noch keine, oder nur sehr wenig Kraulkenntnisse haben. Die Teilnehmer sollten kein Problem damit haben, den Kopf unter Wasser zu halten.
Im Kurs beginnen wir mit Übungen zur Wassergewöhnung, Wasserlage und Atmung. Diese Elemente sind Grundvoraussetzung, dass das Kraulen dann auch wirklich klappt. Der korrekte Beinschlag, Armzug mit hohem Ellbogen, und die Koordination von Armen und Beinen folgen. Großes Augenmerk wird auf die Entwicklung eines guten Wassergefühls gelegt, welches die Basis jeder guten Schwimmtechnik ist. Ziel ist es, am Ende des Kurses 50 m in der Schwimmtechnik Kraul zurücklegen zu können.
- Anmerkungen: Eintritt inklusive
ACHTUNG: Da es sich um ein Schulschwimmbad handelt ist der Zutritt zum Schwimmbad nur. zwischen 16:15 und 16:25 Uhr möglich. Tatsächlicher Kursstart ist 16:30 Uhr
In den Osterferien findet kein Kurs statt!
Fotos
Termine
Wichtig: Bitte Hygienemaßnahmen beachten, damit wir gemeinsam SICHER den Kurs veranstalten können.
-
1
Fr, 06.10.2023, 16:15-17:15 Uhr
10 Einheiten (wöchentlich)
-
2
Fr, 23.02.2024, 16:15-17:15 Uhr
10 Einheiten (wöchentlich)
Betreuung
Schwimmtrainer