Tôsô X

vormals Tae Bo

Tôsô X ist eine Fitness-Sportart für Jederfrau/-mann, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic verbindet und in Workouts zu schneller Musik praktiziert wird. Es ist keine Kampfsportart und keine Selbstverteidigungstechnik, sondern reine Fitnessgymnastik.

  • Anmerkungen: Bei Mamas sollte die Rückbildung soweit abgeschlossen sein, dass die geraden Bauchmuskeln wieder trainiert und auch gelaufen/gesprungen werden darf/kann.
    Bitte Hallenturnschuhe, Handtuch und Trinkflasche mitbringen!

Fotos


Termine

  • 1

    Mo, 17.09.2018, 19:00-19:50 Uhr

    12 Einheiten (wöchentlich)

  • 2

    Mo, 17.09.2018, 20:00-20:50 Uhr

    12 Einheiten (wöchentlich)

  • 3

    Mo, 18.02.2019, 19:00-19:50 Uhr

    12 Einheiten (wöchentlich)

  • 4

    Mo, 18.02.2019, 20:00-20:50 Uhr

    12 Einheiten (wöchentlich)


Betreuung

Barbara Leitner, Mag.

Tôsô X-Basic-Trainerin

Anmelden

Abmelden

Unverbindliche Anfrage

Registrieren