NEU! Hatha Vinyasa
Kurs für Erwachsene
Die Praxis beginnt mit einem Thema zur Inspiration und Reflexion, gefolgt von einer kreativen Sequenz, in der wir das Thema zum Leben erwecken. Die Idee besteht darin, dir die Möglichkeit zu geben, die Yoga-Philosophie körperlich zu erforschen und auszudrücken. Bewusst im Körper sein und alles spüren und fühlen, was im gegenwärtigen Moment ist. Ziel des Kurses ist es, deinen Körper und Geist zu fordern und das Gleichgewicht wiederherzustellen. Abhängig vom Schwerpunkt der jeweiligen Stunde wird es mehr oder weniger dynamisch sein.
Fotos
Termine
Wichtig: Bitte Hygienemaßnahmen beachten, damit wir gemeinsam SICHER den Kurs veranstalten können.
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1
Di, 26.09.2023, 19:15-20:15 Uhr
10 Einheiten (wöchentlich)
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2
Di, 16.01.2024, 19:15-20:15 Uhr
10 Einheiten (wöchentlich)
Betreuung
200 Hour Strength &Grace Teacher Training, 100 Hour Advanced Teacher Training, both with Barbra Noh, Anusara School of Hatha Yoga, 30 Hour the Method Backbending, Flexibility&Inversions Training with Talia Sutra, 1:1 Mentorarbeit mit Alberto Razquin