Diese Gymnastik soll die Wahrnehmung zum Beckenboden und das Gefühl zum eigenen Körper stärken.

Die Tiefenmuskulatur wird aktiviert und gekräftigt.

Empfohlen frühestens 6 bis 8 Wochen nach der Entbindung

Fotos

Termin

Wichtig: Bitte Hygienemaßnahmen beachten, damit wir gemeinsam SICHER den Kurs veranstalten können.

Betreuung

Heidi Bachler

Schwimm- und Wellnesstrainerin