Wir sind gerade dabei, das neue Kursprogramm für 2021/22 fertigzustellen.
Kursbuchungen werden dann ab Sonntag, 5. September, 8:00 Uhr möglich sein.
Zum Jubiläum unseres 25-jährigen Bestehens erscheint heute am Samstag eine Beilage in der Tiroler Tageszeitung mit Einblicken in unsere Arbeit.
Wir bedanken uns sehr bei den Sponsoren, die diese Beilage möglich gemacht haben.
Ab sofort sind die Kurse aus unserem neuen Programm 2020/21 online. Wir haben wieder ein buntes Angebot, es ist mit Sicherheit für jede/n etwas dabei. Viel Spaß beim Durchstöbern und Anmelden! (Kursanmeldungen werden per E-Mail bestätigt.)
Zu den Kursen
Wir möchten euch gerne unser neues Logo vorstellen. Es steht für die vielfältigen Familienkonstellationen – diesem Wandel wollten wir gerecht werden.
Die beiden ineinander greifenden Dreiecke symbolisieren die Begegnung zwischen Eltern und EKiZ Schwaz. Im Zentrum steht das Kind, geborgen und umarmt.
Gemeinsam mit Mama oder Papa entdecken die Kleinen die Welt.
Kinder sammeln Bewegungserfahrungen im Turnsaal.
Kunterbuntes Kursangebot für Kleine und Größere.
Damit es sich auch Mama und Papa gut gehen lassen.
Hier noch eine zufällige Auswahl unserer Kurse zum Stöbern:
Babys
Wir machen Dehnungs- und Kräftigungsübungen, die sich vor allem auf die Körpermitte konzentrieren. Straffere Bauchmuskeln, ein starker Beckenboden und ein kräftigerer Rücken …
Angebote für Kinder
Du bist fit und gesund, hast Spass an Bewegung und Musik? Du hast bereits schon mal einen Tanzkurs gemacht und bist auf der Suche nach neuen Herausforderungen? Du stehst gerne auf der Bühne? Dann …
Schwangerschaft, Geburt, Stillen
In den Monaten während der Schwangerschaft ist die Frau ihrem Körper näher als in jeder anderen Lebensphase. Mit gezielten Übungen im Wasser kann man sich in dieser Zeit fit halten …
Angebote für Erwachsene
Yoga verhilft uns mit diversen Übungen (Atem-, Körper- und Entspannungsübungen) Achtsamkeit zu entwickeln. Im Einklang mit unserem Atem widmen wir uns den Körperpositionen (Asanas) …
Angebote für Erwachsene
Ein intensives, ganzheitliches Trainingsprogramm ohne Geräte, geeignet für alle bewegungsbegeisterten Frauen und Männer mit guter Grundkondition zur Verbesserung der Fitness und der …
Schwangerschaft, Geburt, Stillen
Wir geben Müttern und Vätern Informationen über:
- die Vorteile des Stillens
- Stilltechniken
- eventuelle Schwierigkeiten (Brustentzündung etc.)
- …
Eltern-Kind-Gruppen
Gemeinsam entdecken wir viele Pflanzen, die uns bei allerlei Wehwehchen helfen. Kleine Kräuterrunde mit vielen wertvollen Tipps zum Erkennen und Anwenden.
