Meditative Achtsam(z)eit

Kostbaren Momenten und Gefühlen Achtsamkeit schenken

Das Ziel ist eine wunderbar entspannende Achtsam(Z)eit. Lerne unterschiedliche

Atemtechniken, Meditationen, Klänge und Übungen kennen, die deine innere Mitte und deine Resilienz stärken können. Bewusst(sein) sehen, hören, schmecken, riechen und spüren.

Bitte nimm deine Yogamatte, eine kuschelige Decke und flauschige Socken mit.


Fotos


Termin

Bitte beachten: Erkundigen Sie sich aufgrund der Corona-Sicherheitsvorgaben vorab bei uns, welche Kurstermine stattfinden können.

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    Mo, 13.07.2020, 18:00-19:00 Uhr

    4 Einheiten (wöchentlich)


Betreuung

Nicola Pfaller

Meditations-, Resilienz- und Achtsamkeitscoach, Klangschalenpraktikerin, Klangmassagepraktikerin

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