
Buchungsstart für 2022/2023
Ab heute, 8:00 Uhr, könnt ihr die Herbst-Kurse aus unserem Kursprogramm für 2022/23 buchen. Wir freuen uns auf euch!
Zu den KursenGemeinsam mit Mama oder Papa entdecken die Kleinen die Welt.
Kinder sammeln Bewegungserfahrungen im Turnsaal.
Kunterbuntes Kursangebot für Kleine und Größere.
Damit es sich auch Mama und Papa gut gehen lassen.
Hier noch eine zufällige Auswahl unserer Kurse zum Stöbern:
Mit einfachen Werkzeugen und Materialien aus der Natur lernt ihr, wie ihr einen echten Bogen und Pfeil mit Federn anfertigen und sicher damit schießen könnt.
Von 15:00 bis 16:00 Uhr für Anfänger (ab 4,5 Jahren)
Zur Info: Die Kurse startet im warmen Becken. Je nach Können, Alter und Bewegungsdrang gehen wir dann auch die letzten 10-15 …
Ab 6 Wochen nach der Geburt (8 Wochen nach Kaiserschnitt)
Wir machen Dehnungs- und Kräftigungsübungen, die sich vor allem auf die Körpermitte konzentrieren. Straffere …
Beim Klatschen, Singen, Tanzen und Spielen mit verschiedenen Rhythmusinstrumenten gestalten wir eine fröhliche Stunde.
Gerne hätte ich schon vor der Geburt gewusst ...
- wie wichtig Stillhaltungen sind
- welche Vorteile das Stillen für Mutter und Kind hat
- wie man Stillhürden …
In den Monaten während der Schwangerschaft ist die Frau ihrem Körper näher als in jeder anderen Lebensphase. Mit gezielten Übungen im Wasser kann man sich in dieser Zeit fit halten …
Trainingsprogramm ohne Geräte für Männer
zur Verbesserung der allgemeinen Fitness.
Ausdauer mit Intervallen
Körperspannung und Stabilität, Kräftigung …