820 Yoga für dich am Weerberg
Kurs für Erwachsene
Klassische Asanas aus dem Hatha Yoga mit Pranayama (Atemlenkung) und kurzer geführter Meditation
In unserer schnelllebigen Welt bekommt die Fähigkeit, die Verbindung zum eigenen Körper und die seelische Balance zu kultivieren, eine neue Bedeutung. In Yoga für dich findest du deine Auszeit vom Alltag, bei der du mit Bewegung, Atmung und Stille wieder mehr in den Fluss des Lebens kommst und so deine Ressourcen auftanken kannst.
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