106 Schwangerschaftsgymnastik
Unser Ganzkörpertraining bereitet die Muskulatur gezielt auf die Alltagsbelastungen mit Kind vor, inkllusive Übungen, die das Tragen, Heben Und Bücken mit einem Maxicosi simulieren.
Der Kurs zielt darauf ab, werdende Mütter fit und stark zu machen, um den Herausforderungen des Alltags mit Baby gewachsen zu sein.
- 3 Kurstermine
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