2. Termin am 05.02.2022

Rücken-, Nackenschmerzen & Co beeinträchtigen unsere Lebensqualität massiv. Verspannungen im Bereich der Wirbelsäule und des Beckens können die Ursache für Kopfschmerzen, ?eingeschlafene? Hände, kalte Füße und sogar Infektanfälligkeit und organische Probleme sein. Oft könnten wir selbst Verspannungen lösen, wenn wir nur wüssten wie. Wir erarbeiten einfache Techniken und Übungen nach dem Prinzip der myofaszialen Entspannung um uns selbst zu helfen.

Preis inkl. Skript

Fotos

Termin

Wichtig: Bitte Hygienemaßnahmen beachten, damit wir gemeinsam SICHER den Kurs veranstalten können.

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  Sa, 29.01.2022, 08:30-12:30 Uhr

  2 Einheiten

Betreuung

Birgit Heiss

EYU/BYO-Yogalehrerin, Dipl. Bowen-Practitioner