NEU! Yoga mit Vanessa

Kurs für Erwachsene

Wir starten mit einer Anfangsmeditation, Pranayama (Atemübungen) und einigen Aufwärm Übungen bis wir dann sanft in den Fluss des Hatha Yoga kommen und viele As?nas (Körper Übungen) in Verbindung zu unserer Atmung kennenlernen.

Im Anschluss gibt es eine Tiefenentspannung mit Klangschalen.

Jeder kann teilnehmen!


Fotos


Termin

Wichtig: Bitte Hygienemaßnahmen beachten, damit wir gemeinsam SICHER den Kurs veranstalten können.

  • 1

    Do, 03.03.2022, 00:00 Uhr

    10 Einheiten


Betreuung

Vanessa Arcuri

Englische und spanische Spielstunde

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