Sich leicht und aufgerichtet zu fühlen ist ein stärkendes Empfinden. Im Alltag erleben wir das gar nicht so oft. Im Kurs wollen wir die Übungen bewusst ästhetisch gestalten, so dass eine bessere Beziehung zum eigenen Körper entsteht und wir seine Schönheit und Eleganz erleben können. Zur Vertiefung können wir mit Hilfe ausgewählter Objekte meditieren.

Fotos

Termin

Wichtig: Bitte Hygienemaßnahmen beachten, damit wir gemeinsam SICHER den Kurs veranstalten können.

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  Mi, 04.10.2023, 19:30-21:00 Uhr

  10 Einheiten (wöchentlich)

Betreuung

Marlies Luxner

Yogalehr- und Meditationslehrerin nach dem neuen Yogawillen von Heinz Grill, Pädagogin für soziale Integrität und Meditation.