Man(n) turnt auch
Funktionelles Training
- Konditions- und Ausdauereinheit mit Intervalltraining
- Ganzheitliche Kräftigungsübungen mit Schwerpunkt
- Rumpf- und Rückenmuskulatur
- Wohltuende Mobilisierungs- und Dehnungsübungen
- Anmerkungen: Kursbeitrag bitte direkt an Kursleiter!
Fotos
Termine
Wichtig: Bitte Hygienemaßnahmen beachten, damit wir gemeinsam SICHER den Kurs veranstalten können.
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1
Mo, 09.09.2019, 18:50-19:50 Uhr
14 Einheiten (wöchentlich)
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2
Mo, 09.09.2019, 20:00-21:00 Uhr
14 Einheiten (wöchentlich)
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3
Mo, 17.02.2020, 18:50-19:50 Uhr
14 Einheiten (wöchentlich)
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4
Mo, 17.02.2020, 20:00-21:00 Uhr
14 Einheiten (wöchentlich)
Betreuung
Markus Brötz
Fitnesstrainer