Spezielle Übungen (Asanas) werden im Rückenyoga eingebaut, welche die Rumpfmuskulatur allgemein stärken und Verspannungen lösen können. Darüberhinaus fördert es die Beweglichkeit im Rumpf- und Rückenbereich.

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Termin

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  Fr, 25.10.2019, 10:00-11:00 Uhr

  10 Einheiten (wöchentlich)

Betreuung