Yoga im Mathoigarten mit Ursula

Kurs für Erwachsene

Fühl dich gut - sei gut - tu Gutes.

Yoga eignet sich für jeden, der mehr Achtsamkeit in sein Leben bringen möchte. Es wird mit speziellen Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas), Meditation und Entspannung das Körperbewusstsein sowie die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Dies verhilft zu innerer Ruhe und Steigerung des Wohlbefindens.


Fotos


Termin

Wichtig: Bitte Hygienemaßnahmen beachten, damit wir gemeinsam SICHER den Kurs veranstalten können.

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    Do, 15.04.2021, 18:00-19:00 Uhr

    10 Einheiten (wöchentlich)


Betreuung

Ursula Dornauer

200h Yogalehrer Ausbildung Mama-Baby-Yoga Fortbildung Pränatal-Yoga Fortbildung

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