Yoga am Mittwoch

für (Leicht-)Fortgeschrittene

Ziel des Kurses ist es, den Körper zu stärken und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Wir erlernen Körperhaltungen, ebenso wie einfache Atem- und Entspannungstechniken.

Tipp: mind. eine Stunde vor Kursbeginn keine schwere Mahlzeit mehr einnehmen.

  • Anmerkungen: Matten, Decken und Yogablöcke vorhanden.

Fotos


Termine

Wichtig: Bitte Hygienemaßnahmen beachten, damit wir gemeinsam SICHER den Kurs veranstalten können.

  • 1

    Mi, 30.09.2020, 19:30-20:45 Uhr

    10 Einheiten

  • 2

    Mi, 17.02.2021, 19:30-20:45 Uhr

    10 Einheiten


Betreuung

Britta Geiger, Mag.

Yogalehrerin 500h, Dipl. Gesundheitstrainerin

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