Pilates für Leichtfortgeschrittene & Fortgeschrittene

Kurs für Erwachsene

Ganzkörpertraining und Tiefenentspannung:

Möchtest du dich wohler, gesünder und leistungsfähiger fühlen? Willst du dein Leben mit mehr Energie, Harmonie und Selbstvertrauen ausfüllen?

Mit der Pilates -Trainingsmethode kannst du all das und noch viel mehr erreichen. Sanfte, fließende Bewegungen vereinen sich mit geistiger Konzentration und bewusster Atmung zu einem ganzheitlichen System, das Körper und Geist gleichermaßen wohl tut.


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Termine

Wichtig: Bitte Hygienemaßnahmen beachten, damit wir gemeinsam SICHER den Kurs veranstalten können.

  • 1

    Mo, 04.10.2021, 18:30-19:45 Uhr

    12 Einheiten (wöchentlich)

  • 2

    Mo, 04.10.2021, 20:00-21:15 Uhr

    12 Einheiten (wöchentlich)

  • 3

    Mo, 21.02.2022, 18:30-19:45 Uhr

    12 Einheiten (wöchentlich)

  • 4

    Mo, 21.02.2022, 20:00-21:15 Uhr

    12 Einheiten (wöchentlich)


Betreuung

Heidi Bachler

Schwimm- und Wellnesstrainerin

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