Yoga in der Schwangerschaft

geeignet für Schwangere ab der 12. Schwangerschaftswoche.

Körper-, Atem- und Entspannungsübungen laden ein, jeden Tag der Schwangerschaft bewusst zu genießen. Spezielle Übungen fördern die Beweglichkeit des Beckens und helfen Verspannungen im Rücken zu lösen. Der Kurs ist für Anfängerinnen wie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.


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Termine

  • 1

    Fr, 11.10.2019, 16:00-17:15 Uhr

    6 Einheiten (wöchentlich)

  • 2

    Fr, 29.11.2019, 16:00-17:15 Uhr

    6 Einheiten (wöchentlich)

  • 3

    Sa, 01.02.2020, 10:00-11:15 Uhr

    6 Einheiten (wöchentlich)

  • 4

    Sa, 21.03.2020, 10:00-11:15 Uhr

    6 Einheiten (wöchentlich)


Betreuung

Karin Schafferer, Mag.

Yogalehrerin

Tanja Happacher, Mag.

Yogalehrerin und Bewegungspädagogin

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