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Pilates mit Barbara


Kurs für Erwachsene

Pilates ist ein sanftes, gelenkschonendes Ganzkörpertraining, wobei der Schwerpunkt auf der Rumpfmuskulatur liegt (Bauch, Rücken, Beckenboden). Durch gezielte Übungen in Einklang mit der Atmung werden Haltung, Beweglichkeit und Gleichgewicht verbessert.



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  • Frau Mag. Barbara Leutgeb

    Frau Mag. Barbara Leutgeb
    Sportwissenschaftlerin, Pilates Trainerin, Lehrwart für Haltungsprävention und Krafttraining