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Vinyasa Yoga mit Musik
Kurs für Erwachsene
Beim Vinyasa Yoga verbinden wir die Bewegung mit der Atmung und fließen konstant von einer Pose in die nächste. Kräftigend und balance-fördernd widmen wir uns allen Körperteilen gleichermaßen, mit einer Dehneinheit am Ende der Stunde. Ideal für leicht Fortgeschrittene, aber auch für Anfänger geeignet.
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Beim Vinyasa Yoga verbinden wir die Bewegung mit der Atmung und fließen konstant von einer Pose in die nächste. Kräftigend und balance-fördernd widmen wir uns allen Körperteilen gleichermaßen, mit einer Dehneinheit am Ende der Stunde. Ideal für leicht Fortgeschrittene, aber auch für Anfänger geeignet.
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