102 Yoga für Schwangere am Abend
Kraft & Ruhe für dich und dein Baby
Sanfte Bewegungen, gezielte Atemübungen und achtsame Auszeiten begleiten dich und dein Baby durch diese besondere Zeit. Schwangerenyoga unterstützt dich körperlich und emotional – zum Beispiel bei Rücken- und Ischiasschmerzen, Wasseransammlungen oder Sodbrennen. Keine Vorkenntnisse nötig!
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