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AquaKanga im Ärztehaus Kolsana
für Mamas mit Babys ab etwa 5 Monaten – sobald dein Baby mit Unterstützung sitzen kann
AquaKanga ist ein ganz besonderes Erlebnis für dich und dein Baby. Während du dich im brusthohen Wasser bewegst und sanft deine Bauch-, Bein-, Po- und Armmuskulatur stärkst, begleitet dich dein kleiner Schatz ganz nah bei dir – sicher eingebettet im Aqua-Float, mit liebevollem Blickkontakt zu dir.
- 2 Kurstermine
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Die Bewegungen im Wasser sind gelenkschonend, beckenbodenschonend und stärken gleichzeitig dein Herz-Kreislauf-System. Durch kleine Übungen und Sprache wird dein Baby behutsam mit einbezogen – es genießt das warme Wasser und gewöhnt sich ganz spielerisch daran.Im zweiten Teil dürft ihr gemeinsam ins Wasser eintauchen: Du nimmst dein Baby aus dem Float, trägst es sicher in deinen Armen und ihr erlebt kleine Rituale aus dem Babyschwimmen. Mit einfachen Haltegriffen, Liedern und achtsamen Bewegungen wird das Wasser für dein Baby zu einem vertrauten, sicheren Ort. Diese liebevollen Elemente lassen sich auch wunderbar im Alltag oder beim Familienausflug ins Schwimmbad wiederholen. Zum Abschluss schenken wir uns noch einen ruhigen Moment – mit kleinen Achtsamkeitsübungen für dich und praktischen Impulsen, die du mit nach Hause nehmen kannst.
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